PRESENTACIÓ DE LLIBRE

NOA Y SU BURBUJA DE LA ATENCIÓN d’Ana Romero i Silvia Lavandera

Aquest llibre naix amb la intenció de compartir una història bilingüe (anglès i espanyol) a través de la qual, el seu personatge principal va vivint diferents situacions que la porten a descobrir emocions, identificar-les i gestionar-les des de la calma i l'atenció.

L'atenció plena, el mindfulness, que és la clau de la història i la millor eina que podem oferir als més petits. A través de la fantasia, ens submergim en una història de creixement, superació i viatge cap a l'interior de cadascú.

El llibre ofereix als nens i nenes 6 meditacions guiades per una xiqueta que dóna veu a Noa (en anglès i espanyol) i 4 pràctiques il•lustrades per treballar en companyia dels seus pares i educadors.

Farem algunes pràctiques dirigides a els i les participants.

Divendres, 8 de novembre
18 h.
Biblioteca Municipal d’Ador